אימון אישי הוא תהליך שבו נפגשים מאמן ומתאמן לסדרת מפגשים, אשר מטרתו להביא לשיפור באורח החיים של המתאמן. איך עושים זאת? באמצעות תהליך...

ערב אחד סיפר זקן חכם אחד לנכדו על המאבק שמתרחש בתוך האנשים פנימה. הזקן אמר: "בני, המאבק הוא בין שני הזאבים החיים בתוכנו. זאב אחד הוא רשע,...